Kung Fu stilovi

CharisWhispers

CharisWhispers

Član
Poruke
1,277
Reakcijski bodovi
162
Bodovi
3
Kada borilačke vještine i alkohol "postanu najbolji prijatelji": tajne Kung Fu Drunken Master stila



Kung Fu Drunken Master stil je jedan od najzabavnijih i najneobičnijih stilova borilačkih vještina. Kao što mu ime sugerira, ovaj stil uključuje elemente pijanstva i divljanja, što ga čini vrlo atraktivnim za gledanje.



Kada pomislite na borilačke vještine, vjerojatno vam ne pada na pamet da bi bilo tko mogao piti dok se bori. Međutim, u ovom stilu upravo je suprotno. Učenici ovog stila uče kako piti kao da su pijani, a zatim koriste tu imitaciju pijanstva za borbu.



Kao što biste očekivali, borci ovog stila obično su vrlo nespretni, ali to je zapravo njihova prednost. Njihovo kretanje je tako nepredvidljivo da protivnici ne mogu predvidjeti sljedeći potez, što im daje ogromnu prednost u borbi.



Uz to, učenici ovog stila uče kako koristiti svoju navodnu pijanost kao oružje. Oni mogu simulirati padove i iznenadne promjene težišta, što može zbuniti protivnika i omogućiti im da napadnu iznenada.



No, unatoč tome što se čini neozbiljnim, Kung Fu Drunken Master stil je itekako ozbiljan i zahtijeva puno vježbe i predanosti. Ovaj stil zahtijeva izuzetnu ravnotežu, preciznost i brzinu, što ga čini vrlo zahtjevnim za naučiti.



Sve u svemu, Kung Fu Drunken Master stil je fascinantan primjer kako se umjetnost borbe može izraziti na mnogo različitih načina. Bez obzira na to jeste li obožavatelj borilačkih vještina ili samo tražite zabavan način za ubijanje vremena, ne možete pogriješiti s ovim neobičnim i intrigantnim stilom.



Zanimljivost
Jackie Chan, poznati glumac i majstor borilačkih vještina, poznat je po tome što je u svojim filmovima često prikazivao Kung Fu Drunken Master stil. Jedan od filmova u kojem je glumio ovaj stil je "Drunken Master" iz 1978. godine.



Neke od najboljih scena iz kultnog filma:
https://www.youtube.com/watch?v=vzvbK6LYXA8



https://www.youtube.com/watch?v=OPVbqhoRg0k



Za ostalo morate pogledati film :). Obavezna lektira :)!
 
Zadnje uređeno od strane moderatora:

Kad se zmija našali - kung fu stil zmije u akciji!​

Kung fu stil zmije je jedan od najfascinantnijih stilova borilačkih vještina koje postoje. Ovaj stil je razvijen kako bi se mogla simulirati brzina i okretnost zmije, a prakticiraju ga borci diljem svijeta.



Kung fu stil zmije zahtijeva veliku koncentraciju i snagu, ali jednom kada se savlada, mogu se postići nevjerojatni rezultati u borbi. Praktikanti ovog stila moraju naučiti kako kontrolirati svoje tijelo, kako bi bili u stanju brzo reagirati i izvoditi iznenadne napade na protivnika.



Jedan od najpoznatijih praktikanata kung fu stila zmije je legendarni borac i glumac Jackie Chan. Chan je u svojim filmovima prikazao nevjerojatne vještine borbe, često kombinirajući kung fu stil zmije s drugim stilovima borilačkih vještina.



Jedan od najzapaženijih filmova u kojima se Chan borio koristeći kung fu stil zmije je "Snake in the Eagle's Shadow" iz 1978. godine. U ovom filmu, Chan igra mladog siročeta koji je prisiljen služiti podmuklom majstoru kung fu stila orla. Nakon što se sretno susretne sa starcem koji mu preda znanje kung fu stila zmije, Chan počinje izvoditi nevjerojatne akrobacije i boriti se protiv svojih neprijatelja koristeći svoju novostečenu vještinu. Naravno, evo i film za gledanje:



https://www.youtube.com/watch?v=X9K3Gg1OClg:1



Za razliku od ostalih kung fu stilova u kojima se naglašavaju snažni i direktni napadi, kung fu stil zmije se naglašava svojom gracioznošću, vijuganjem i neočekivanim napadima. To ga čini jednim od najfascinantnijih i najtežih stilova borilačkih vještina koje postoje.



Ukratko, kung fu stil zmije je jedan od najintrigantnijih i najzahtjevnijih stilova borilačkih vještina koji postoje. Jackie Chan je na sjajan način prikazao njegove karakteristične pokrete u filmu "Snake in the Eagle's Shadow", a praktikanti diljem svijeta i danas ga treniraju kako bi savladali njegove tehnike.
 

Uhvaćeni u molitvi: Uvod u Bogomoljka Kung Fu stil​

Bogomoljka kung fu stil je jedan od najneobičnijih i najintrigantnijih stilova borilačkih vještina. Kao što mu ime sugerira, ovaj stil koristi tehnike koje podsjećaju na pokrete bogomoljke.



Borci ovog stila uče kako iskoristiti snagu i brzinu pokreta bogomoljke kako bi bili iznimno precizni i učinkoviti u borbi. Uz to, ovaj stil koristi i neke tehnike koje se temelje na koncentraciji daha i vizualizaciji.



Kada se borac koji koristi Bogomoljka kung fu stil pojavi na borilištu, njegovo kretanje izgleda poput plesa. Međutim, iza te elegancije kriju se izuzetno smrtonosni pokreti koji su usmjereni na slabosti protivnika.



Jedna od ključnih karakteristika ovog stila je da borci često koriste protivnikovu snagu protiv njega samog. To znači da se borci ne oslanjaju samo na vlastitu snagu, već koriste snagu protivnika kako bi ga oborili na tlo.



Ovaj stil također uključuje i upotrebu brojnih oružja, uključujući mačeve, koplja i batine. Međutim, učenje upotrebe oružja dolazi tek nakon što se savladaju osnovne tehnike borbe bez oružja.



Unatoč tome što se ovaj stil čini prilično neobičnim, Bogomoljka kung fu stil zahtijeva izuzetno puno predanosti i vježbe kako bi se savladao. To uključuje vježbe poput meditacije, fizičke kondicije, kao i obuke u samoj borbi.



Sve u svemu, Bogomoljka kung fu stil je fascinantan primjer kako se umjetnost borbe može izraziti na mnogo različitih načina. Bez obzira na to jeste li obožavatelj borilačkih vještina ili samo tražite zabavan način za ubijanje vremena, ne možete pogriješiti s ovim neobičnim i intrigantnim stilom.



https://www.youtube.com/watch?v=wpnHaqDYFCQ
 

Evo zašto bi se svaki majmun trebao upisati na trening Kung Fua​

Kung fu stil majmuna je jedan od najzabavnijih i najprepoznatljivijih stilova borilačkih vještina koji se može vidjeti u kineskim filmovima i televizijskim serijama. Njegova jedinstvenost proizlazi iz činjenice da je inspiriran ponašanjem i pokretima majmuna u divljini.



Ovaj stil kung fua naglašava brzinu, pokretljivost i okretnost, uz upotrebu niza zanimljivih pokreta koji imitiraju skakanje, penjanje i udaranje šapama poput majmuna. Također, stil majmuna uključuje i puno nepredvidivih i nekonvencionalnih pokreta koji iznenađuju protivnika i daju prednost borcu.



Neki kung fu majstori tvrde da je ovaj stil vrlo težak za savladati zbog svoje složenosti i nepredvidljivosti, no istodobno pruža veliko zadovoljstvo i izazov za one koji ga prakticiraju. Njegova popularnost i dalje raste širom svijeta, a mnogi ljudi ga smatraju ne samo učinkovitim stilom borbe, već i zabavnim načinom da se održi dobra forma i kondicija.



Ukratko, kung fu stil majmuna je jedan od najupečatljivijih i najzabavnijih stilova kineskih borilačkih vještina, koji svojom brzinom, okretnošću i nepredvidljivim pokretima oduševljava ljude diljem svijeta.



https://www.youtube.com/watch?v=oqDaRn9eUQg:1
 

Kako se izboriti protiv mačke u uličnoj borbi? - Kung Fu stil tigra​

Kung Fu stil tigra je jedan od najpoznatijih i najcjenjenijih stilova borilačkih vještina. Ovaj stil je izvorno razvijen u Kini, a ime mu dolazi od simbolike i tehnika koje se koriste. Tigrovi su poznati po svojoj snazi i okretnosti, a to se odražava i u načinu na koji se izvode tehnike kung fu stila tigra.



Jedna od ključnih karakteristika ovog stila je agresivnost, koju kombinira s preciznošću i brzinom. U osnovi, tehnike kung fu stila tigra se temelje na načinu na koji tigar napada svoj plijen - sa snažnim i preciznim pokretima koji omogućuju brzu eliminaciju protivnika.



Osim toga, tigrovi su poznati po svojoj sposobnosti da se prilagode okolini i koriste svoje okruženje kao prednost. Ovaj koncept se primjenjuje i u kung fu stilu tigra, gdje se koriste okolni objekti i prirodne prepreke za povećanje učinkovitosti i učinkovitosti borbe.



Međutim, ne radi se samo o fizičkoj snazi. Kung fu stil tigra također naglašava mentalnu disciplinu i kontrolu tijela i uma. To se postiže dugotrajnim i intenzivnim treningom koji uključuje meditaciju, vježbe disanja, vježbe koncentracije i druge tehnike koje pomažu u razvoju cijelog tijela i uma.



U konačnici, kung fu stil tigra je izazovan i intenzivan stil borbe koji naglašava snagu, preciznost i kontrolu. To je stil koji zahtijeva puno predanosti i vježbanja, ali nudi i velike nagrade u obliku fizičke i mentalne izdržljivosti, samopouzdanja i samodiscipline.



https://www.youtube.com/watch?v=lCm5WiHda-0
 

Borba s cvjetnim okusom: Upoznajte Huaquan, kung fu stil koji oponaša cvijeće!​

Huaquan je kineski borilački stil koji se razvio u provinciji Henan. Ovaj kung fu stil oponaša pokrete i karakteristike različitih vrsta cvijeća, a cilj mu je kombinirati borilačke tehnike s elegancijom i ljepotom pokreta.



Huaquan je jedan od rijetkih kung fu stilova koji se fokusira na estetiku i ljepotu pokreta, a ne samo na borilačke tehnike. Ovaj stil se smatra jednim od najgracioznijih i najatraktivnijih stilova kung fua, zbog svoje elegancije, fleksibilnosti i gracioznosti pokreta.



U Huaquanu se koriste pokreti inspirirani različitim vrstama cvijeća poput lotosa, magnolije, orhideje i drugih. Borci oponašaju karakteristike i pokrete tih cvjetova kako bi izbjegli udarce i kontrirali napadače. Koriste se i akrobatski pokreti poput skakanja, okretanja i bacanja kako bi se poboljšala agilnost i brzina.



Ovaj stil kung fua zahtijeva puno vježbe i discipline, kao i posebnu pažnju na detalje. Učenici Huaquana moraju biti fokusirani na oblik i tehniku pokreta, a također i na njihovu brzinu i preciznost. Osim toga, borci se također moraju koncentrirati na svoju disanje i na kontrolu uma kako bi se postigla optimalna učinkovitost u borbi.



Huaquan je postao popularan diljem svijeta, posebno u Kini, gdje su organizirana brojna natjecanja i turniri u ovom stilu borbe. Ovaj stil kung fua također se koristi u mnogim filmovima i TV emisijama, gdje se prikazuje ljepota i gracioznost pokreta koji su karakteristični za ovaj stil.



Zanimljiva činjenica o Huaquanu je da ovaj stil kung fua ima svoje korijene u taoističkoj filozofiji. Taoistička filozofija uči ljude da slijede prirodni put i uravnoteženost između suprotnosti, što se može primijeniti i u borilačkoj umjetnosti. Ovaj stil kung fua uči borca da bude u skladu s prirodom i koristi snagu i ljepotu pokreta inspirirane prirodom.



Uz to, Huaquan se smatra jednim od najstarijih stilova kung fua, a datira se od dinastije Tang (618.-907.). Ovaj stil borbe je postojao gotovo 1.400 godina i nastavlja privlačiti pažnju ljudi diljem svijeta svojom ljepotom i gracioznošću pokreta.



https://www.youtube.com/watch?v=yTpP_7tO2tw
 

Vježba željezne glave​




(NAPOMENA: Ovaj post govori o jednoj od 72 posebne vještine borilačkih vještina. Vježba željezne glave jedna je od 36 tvrdih qigong [硬氣功] vježbi vanjskog jačanja [外壮功])




Među borilačkim vještinama dobro je poznato da za kontrolu vašeg protivnika trebate preuzeti kontrolu nad njegovom glavom, bilo doslovno ili psihološki, ili oboje .



S druge strane, to znači da je iznimno važno vježbati se kako bi izdržali napade na vlastitu glavu. Kako bi se bolje oduprli fizičkim napadima na glavu, može se prakticirati vježba "željezne glave".



iron-slab.jpg

Jedna od tradicionalnih demonstracija željezne glave uključuje razbijanje željezne ploče o glavu. Kada netko postigne ovu razinu vještine uz pravilan trening, kaže se da je glava tvrda poput željeza, otuda i naziv "željezna glava".



Udarac u glavu može rezultirati potresom mozga, što znači da se mozak trese zbog rotacijskih sila i sudara s lubanjom. Cerebrospinalna tekućina djeluje poput pufera, a moždane arteriole reguliraju vlastiti promjer kako bi kontrolirale cerebralni protok krvi: s dovoljno jakim udarom, ovi zaštitni mehanizmi prije i poslije udara NEĆE biti dovoljno zaštitni i mozak može pretrpjeti blagu do tešku traumu , što u ekstremnim slučajevima dovodi do smrtnih ishoda.



concusion.jpg

Glava je ranjiva meta jer pomicanje glave zahtijeva da osoba čija je glava pomaknuta pomiče kralježnicu. Stoga je pomicanje nečije glave jednostavan način da se osoba izbaci iz ravnoteže. Povrh toga, naravno, postoji opasnost od oštećenja mozga koju može imati svaki udarac, poput udarca šakom, laktom, koljenom, udarca nogom ili pada na glavu.



Osim (1) očvršćavanja lubanje i (2) jačanja vratnih mišića, praksa željezne glave možda može pomoći u sposobnosti prilagođavanja (3) cerebrospinalne tekućine i (4) cerebralnog krvotoka. Prva dva mehanizma definitivno su uključena u praksu željezne glave, dok su druga dva spekulativna.



Bez obzira na mehanizme, u sljedećem videu vrlo jasno vidimo kako trening željezne glave pomaže u podnošenju udaraca u glavu:
https://www.youtube.com/watch?v=aGZ8qgooYrQ
Nuspojava treninga željezne glave je da se glava također može učinkovitije koristiti kao oružje. Udarci glavom uobičajeni su u mnogim borilačkim vještinama, od vješte capoeire (u kojoj se to naziva "cabeçada") do uličnih borbi u Velikoj Britaniji (gdje se to naziva "glasgow kiss"). Udarcem glavom čak je u europskom nogometu temperamentni Francuz Zidane upotrijebio protiv Materazzija na Svjetskom prvenstvu 2006. godine . Međutim, kineski trening sa željeznom glavom dovodi napadačku moć udarca glavom na sasvim drugu razinu, gdje glava može razbiti duge željezne ploče kao što se vidi na gornjoj slici, kao i deblje kamene ploče veličine nadgrobnog spomenika!
Trening željezne glave sastoji se od dvije važne komponente, a to su:



  • (1) jačanje strukture kostiju lubanje kako bi se izgradila njezina otpornost na udarce, oslanjajući se na Wolffov zakon. (Wolffov zakon kaže da će se struktura i snaga kosti prilagoditi opterećenjima pod kojima je često izložena.)
    iron-head.jpg

    Iako nisu uvijek prisutni kod svih praktičara željezne glave, ovdje možemo vidjeti žuljeve na vrhu glave 73-godišnjeg majstora Zhoua (u listopadu 2014. u njegovom rodnom gradu Chongqingu) na onim dijelovima glave koje je najviše trenirao.







  • (2) jačanje vratnih mišića i povećanje gustoće kosti kralježnice (kako bi se spriječio trzajni udar uslijed snažnog udara ili naglog pokreta)
    headloading.jpg

    Nošenje tereta na glavi prilično je uobičajeno u različitim kulturama, jer uz odgovarajući trening omogućuje nošenje tereta do 20% vlastite tjelesne težine bez dodatnog troška energije. Međutim, još uvijek zahtijeva obuku, i zato ovu praksu također usvajaju praktičari željezne glave kao što je majstor Zhou.


john-evans.jpg

U Ujedinjenom Kraljevstvu, jedan je čovjek balansiranje stvari na glavi doveo do ekstrema, a ima tako jake vratne mišiće i lubanju da može balansirati Volkswagen Mini na glavi. Njegovo ime je John Evans.



dingtou-e5ae9ae5a4b4.jpg

Trening stoja na glavi tradicionalno je dio treninga željezne glave s ciljem jačanja vratnih mišića, povećanja gustoće kosti kralježnice, kao i poboljšanja protoka krvi u glavu. To se radi prije i poslije drugih vježbi usmjerenih na očvršćavanje lubanje.



iron-head2.jpg

S LIJEVE strane: NIJE scena iz nogometa Shaolin. DESNO: U dobi od 73 godine, majstor Zhou još uvijek može vježbati ovu vježbu na tvrdom kamenu, bez ikakvih jastuka i bez podrške ruku. GORNJI SREDNJI: dok se vježba željeznog stoja na glavi obično izvodi na mekanoj podlozi, travi ili barem s nekom vrstom jastuka za širenje pritiska tjelesne težine preko veće površine lubanje, barem jedan muškarac radi suprotno. Na ovoj slici iz 2012. vidimo 57-godišnjeg majstora 徐天成 koji može nositi cijelu težinu svog tijela na površini glave veličine spljoštenog čavla 40



Dok se u jogi držanje na glavi naziva sirsasana ("držanje glave"), Kinezi ga nazivaju 头锥山 (glava buši planinu). Ovo otmjeno ime dovodi nas do naše sljedeće vještine željezne glave: bušenja glave. Doslovce!
iron-head1.jpg

Ne, ovo NIJE kineska verzija ritualnog samoubojstva. Posljednjih su godina praktičari željezne glave izveli ove ekstremne demonstracije svoje vještine koristeći električnu bušilicu, bušeći do 10 sekundi po sljepoočnici s najviše rana na koži. Sljepoočnica je vrlo slaba točka na glavi koja se obično može udariti da izazove nokaut, a za koju malo ljudi zna da se može istrenirati da izdrži udarce, a kamoli da izdrži bušilicu. (S desne strane 赵锐 iz grada Mianzhu u Sečuanu)



rina-takeda.jpg

Za zapisnik: nisu samo muškarci ti koji mogu biti tvrdoglavi . Ovdje je predstavljena Japanka Rina Takeda s 22 godine 2014.



Izvor teksta: Link
 
Kako postati gospodar neba: Smijeh i ozbiljnost u učenju Kung fu stila orla



Kung fu stil orla je jedan od najstarijih kineskih borilačkih stilova, koji se izvorno razvio u sjevernoj Kini u provinciji Hebei. Ovaj stil se naziva orao zbog toga što se mnoge tehnike temelje na karakterističnim pokretima orla, uključujući kružne pokrete, napade kandžama i snažne udarce krilima.



Ono što čini ovaj stil jedinstvenim je njegova sposobnost da se brzo i učinkovito prilagodi protivnikovoj taktici. Kao što orao na nebu brzo mijenja smjer leta kako bi uhvatio svoj plijen, tako i Kung fu stil orla omogućuje borcu da se brzo i iznenada prilagodi protivnikovim napadima. To se postiže kroz kombinaciju brzih i preciznih pokreta s istovremenim korištenjem kandži i krila kako bi se stvorila dodatna snaga.



Unutar Kung fu stila orla postoji niz tehnika koje se mogu koristiti u borbi, uključujući blokiranje, kružne pokrete, brze udarce i bacanja. Ove tehnike se uče kroz redovito vježbanje i usavršavanje, uključujući i prakticiranje s oružjem kao što su kandže, mačevi i štapovi.



Kao i kod drugih Kung fu stilova, učenje orla zahtijeva predanost, upornost i disciplinu. Učenici se moraju fokusirati na razvoj svojih tijela i uma, te moraju biti spremni na dugotrajno vježbanje kako bi postigli visoku razinu vještine.



Međutim, Kung fu stil orla nije samo o borbi i vježbanju. On također ima duboko kulturno i filozofsko značenje, s naglaskom na ravnotežu i harmoniju tijela i duha. Kroz prakticiranje ovog stila, borac može razviti ne samo fizičku snagu, već i mentalnu snagu, disciplinu i samopouzdanje.



Kung fu stil orla je jedan od najljepših i najfascinantnijih Kung fu stilova. Njegovi izvanredni pokreti i tehnike, kao i njegovo kulturno i filozofsko značenje, čine ga jedinstvenim i nezaboravnim iskustvom za sve one koji se odluče upustiti u učenje ovog stila.
 
Pitanja za raspravu:



  1. Koje su prednosti i nedostaci Kung fu stilova u odnosu na druge borilačke stilove?
  2. Kako se Kung fu stilovi razlikuju od drugih borilačkih stilova, poput karatea ili taekwondoa?
  3. Koji su najveći izazovi s kojima se učenici Kung fu stilova susreću tijekom treninga?
  4. Kako se Kung fu stilovi koriste u modernom svijetu i kako ih možemo primijeniti u svakodnevnom životu?
  5. Koji su najveći mitovi i zablude vezane uz Kung fu stilove i kako ih možemo razbiti?
  6. Kako su se Kung fu stilovi razvijali kroz povijest i kakav je njihov utjecaj na kinesku kulturu?
  7. Koje su ključne tehnike i vještine koje su potrebne za uspješno prakticiranje Kung fu stilova?
  8. Koliko su Kung fu stilovi korisni u samoobrani i kako se to uspoređuje s drugim borilačkim stilovima?
  9. Kako Kung fu stilovi mogu pomoći u razvijanju discipline, mentalne snage i samopouzdanja?
  10. Kako se Kung fu stilovi mogu prilagoditi različitim dobnim skupinama i tjelesnim sposobnostima?
 
Škorpionov ples smrti: Kung fu stil Škorpiona!
Kung fu stil Škorpiona je jedan od najintrigantnijih i jedinstvenih stilova borilačkih vještina. Inspiriran pokretima i karakteristikama škorpiona, ovaj stil kombinira eleganciju, brzinu i preciznost kako bi stvorio jedinstvenu i moćnu tehniku borbe.



Škorpion je simbol snage, obrane i skrivene opasnosti. Ovaj stil ističe te aspekte kroz svoje karakteristične pokrete i tehnike. Kao pravi majstori Škorpiona, praktikanti ovog stila usvajaju fleksibilnost i kontrolu kako bi postigli maksimalnu učinkovitost u borbi.



Jedan od ključnih elemenata Škorpiona je njegova sposobnost brzog napada i povlačenja. Slično kao što škorpion koristi svoj rep za obranu, učenici ovog stila koriste brze udarce i rotacije tijela kako bi zavarali protivnika i stvorili priliku za napad. Njihovi udarci su precizni i smrtonosni, često koristeći oštre poteze rukama i nogama.



Osim napada, stil Škorpiona također obuhvaća tehnike hvatanja i bacanja. Učenici ovog stila koriste sposobnost škorpiona da koristi svoje kandže kako bi uhvatio plijen i neutralizirao protivnika. Svoju snagu i kontrolu koriste kako bi iznenadili i sputali protivnika, koristeći njegovu vlastitu energiju protiv njega.



Škorpion također naglašava ravnotežu i fleksibilnost. Kroz trening, praktikanti razvijaju snagu i istovremeno održavaju pokretljivost, omogućujući im da se prilagode različitim situacijama u borbi. Snažno je naglašeno i učenje o samokontroli i prisutnosti uma kako bi se postigao maksimalni učinak tijekom borbe.



Osim borilačkih aspekata, stil Škorpiona također potiče osobni razvoj i samopouzdanje. Kroz disciplinu i predanost ovom stilu, praktikanti postaju svjesni svoje unutarnje snage i sposobnosti. Uz to, razvijaju se i vrijednosti poput poštovanja, samodiscipline i samokontrole.



Kung fu stil Škorpiona je više od samo borilačke vještine - to je način života. Kroz trening i usvajanje filozofije ovog stila, praktikanti otkrivaju unutarnji mir i ravnotežu. Svaka vježba i svaki pokret postaju prilika za rast i samospoznaju.



https://www.youtube.com/watch?v=wLvKgEJz4OU
 
Morate se prijaviti ili registrirati da biste ovdje odgovorili.
Nazad
Vrh