Kada je Isus rekao Petru: "hrani moje stado" - da li je pri tome mislio na hranu za tijelo?
Čovjeka ne kalja što mu na usta ulazi, već što iz njih izlazi - sam sebe kalja ili ne.
Naime, analogno, ima hrana koja dušu hrani ili truje, koja duh hrani i njeguje ili pak ne i odvlači ga od Krista.
Post koji nije naodmet uzimati u obzir i držati ga se svakodnevno, čak neprekidno je onaj duševni, pa i tajni, duhovni koji je i duhovni i duševni (pa i tjelesni na način na koji je).
S obzirom da je iznad već
utopija (dijelom) prenio kako je Izaija objasnio tjelesni i duševni Post, preostaje onaj tajni:
"i otac tvoj koji vidi što je u tajnosti, uzvratit će ti javno."
"Tražit ćete me i naći me jer ćete me tražiti svim srcem svojim."
"Tražite stoga najprije Kraljevstvo i pravednost njegovu"
"Toga radi ne budite nerazumni, nego poznajte što je volja Božija."
"Uvijek se radujte!
Bez prestanka se molite!
U svemu zahvaljujte! Jer to je za vas volja Božja u Kristu Isusu.
Duha ne trnite, proroštava ne prezirite!
Sve provjeravajte: dobro zadržite,
svake se sjene zla klonite!"
"Mislite o onome što je gore a ne što je na zemlji. Jer umrijeste, i vaš je život sakriven s Hristom u Bogu."
"što je god istinito, što god časno, što god pravedno, što god čisto, što god ljubazno, što god hvalevrijedno; je li što krepost, je li što pohvala - to nek vam je na srcu ... - to činite i Bog mira bit će s vama!"
"Naša je pak domovina na nebesima, odakle iščekujemo Spasitelja, Gospodina našega Isusa Krista"
....
Tajni Post u Duhu je "post i molitva" u jednom (Mar 9,29).